太原减肥茶自制（减肥茶自制配方）

本篇文章给大家谈谈太原减肥茶自制，以及减肥茶自制配方对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、自制减肥茶配方有哪些
• 2、减肥茶配方
• 3、自己配减肥茶的配方
• 4、如何自制健康减肥茶?健康减肥茶饮怎么做?

自制减肥茶配方有哪些

自制冬瓜利水减肥茶 材料：带皮冬瓜一块（约5×5cm）、丹参一钱、茯苓二钱、黄耆一钱、枸杞子一钱。做法：带皮冬瓜去匏囊， 以棕刷除去表面绒毛后， 洗净备用。

玄米茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待玄米茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉；等茶温凉之后，加入柠檬，搅拌均匀；直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。

金银菊花山楂茶 材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。做法：用开水冲泡即可。功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。

第三款自制减肥茶：决明子减肥茶配方：决明子6克、制大黄3克、首乌3克、扁豆3克、玳玳花3克、茶叶3克做法：把准备好材料清洗干净后用开水冲泡饮用。

减肥茶配方大全一：荷叶减肥茶 原料 荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，然后用开水进行开水冲泡即可。荷叶减肥茶适宜人群 荷叶减肥茶主要使用于，饮食油脂过多、摄取油脂成分较多的人群使用。

减肥茶配方

1、配方二原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。（此配方未经验证，请慎重使用。

2、洛神荷叶减肥茶的主要原料有洛神花和荷叶以及少量的冰糖，将洛神花和荷叶放在锅里煮上5分钟，再加上冰糖即可熬成可口的减肥茶。

3、第 人参玫瑰花茶 人参2-3粒，玫瑰，大枣适量。 人参能促进精神，延缓衰老，能镇定神经，并具有消脂减肥和美容功效。第 洛神荷叶减肥茶，洛神荷叶酸酸甜甜的口感受到了每个人的广泛喜爱。

自己配减肥茶的配方

1、薏米绿茶：将薏米浸泡15分钟后和绿茶一起冲泡饮用，可以加入少量蜂蜜、柠檬汁等调味品。决明子茶：将决明子洗净后煮开水，用小火煮20分钟，放凉后饮用即可。

2、山楂荷叶减肥茶的主要原料也是山楂和荷叶，山楂只需五克、荷叶只需三克，再配上两到三颗红枣。沸水当中煮五分钟之后就可以饮用。想要减肥的朋友们一定要掌握自制减肥茶配方大全，通过自己熬制减肥茶能够让身体更加健康让身材更加苗条。

3、山楂减肥茶材料：山楂20克、菊花12克、草决明20克。做法：将山楂、菊花、草决明同时放入水中，待水煎好后当茶饮用即可。功效：减肥清肝。决明子茶材料：炒打后的决明子30克、山楂片40克、白糖15克。

4、自制减肥茶配方大全洛神荷叶减肥茶配方：洛神花4钱，荷叶半片，冰糖适量。做法：将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放入约50ml的水锅在，熬煮15分钟。

如何自制健康减肥茶?健康减肥茶饮怎么做?

自制荷叶山楂减肥茶 材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。做法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。功效：山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。

做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。

做法：将荷叶放入1000毫升水中，煎煮20分钟后，待水冷却后加入白糖当茶饮用即可。功效：清热解暑、减轻肥胖症状。4 菊花茶治体形肥胖 材料：菊花6克、山楂片15克、橘皮6克。

以下是几种自制减肥茶的做法：薏米茶材料：薏米、水做法：1）将适量的薏米清洗干净，放入锅中加水煮沸。2）煮沸后，改用小火煮20分钟左右。3）取出薏米茶汁，可加入少量蜂蜜调味。

那么如何自制健康减肥茶？健康减肥茶饮怎么做？健康减肥茶桂枝葛根茶适用对象：上半身肥胖者。材料：桂枝5克，枸杞15克，葛根、丹参各6克，桑叶5克。

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