减肥茶配方牛奶纹美甲蓝色（牛奶款美甲）

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本文目录一览：

• 1、美白排毒养颜茶配方
• 2、创意美甲:DIY红蓝三角纹美甲
• 3、喝蜂蜜水长肉吗

美白排毒养颜茶配方

十大排毒养颜花茶怎么搭配1 干菊花茶 把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。

女性养颜美白茶白玫瑰茶准备6克的白蔹、玫瑰花3朵。5颗红枣。将所有材料都混合在一起用开飞冲泡十五分钟就行了。这样茶能够有效的帮助身体去除淤积毒素，使得肌肤美化。

女人养颜茶的材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 女人养颜茶的功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

做法：芦荟洗净，去皮后取芦荟肉；将芦荟和菊花放在水中开小火慢煮；待水沸后，加入红茶包和适量蜂蜜，即可饮用。功效：能够促进皮肤新陈代谢，消脂减肥，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，让皮肤变得更有光泽，美白养颜。

创意美甲:DIY红蓝三角纹美甲

1、待红蓝指甲油干透后，慢慢地撕掉金银线，涂抹加固定色的亮面油，趣味三角纹指甲油就完成了，如果你喜欢的话，可以贴上闪钻，也可以打造渐变指甲的效果，总之，一切由你。

2、首先，我们需要准备一些工具和材料。这包括：彩色卡纸、剪刀、胶水、亮闪闪的粉末、小型圆形物体（如瓶盖或纽扣）、可选的装饰品（如小贴纸或亮片）。接下来，我们开始制作。

3、首先准备好蓝色指甲油，星星小饰物，银色小珠子，还有不同大小的美甲贴钻。STEP 2 首先先上一层底油，然后把蓝色指甲油涂在平面上，用海绵蘸取再转印到指甲上。

4、美甲第一步 首先要把指甲修一修，磨平或者磨方或者磨圆形一点。然后不要直接就涂抹指甲油，这样对指甲很伤。要先涂抹底层油，主要是隔离指甲与指甲油，这样能够有效避免指甲油色素沉淀，伤害到我们的指甲。

5、美甲全过程步骤可以分为以下几个步骤：准备工作、修甲、涂底油、涂彩色指甲油、装饰、定型和保养。我们需要进行准备工作。准备工作包括清洁双手和指甲，并确保指甲上没有残留物或旧的指甲油。

6、第一步：准备好所需的甲油和工具，刷上底油，待干，整甲刷上白色甲油，待干。第二步：用勾线笔沾取蓝色甲油，勾出贝壳的形态，如图，待干。第三步：按照上一步的方式，完成其他几枚贝壳，如图，待干。

喝蜂蜜水长肉吗

1、蜂蜜的热量比白糖低，但是如果过量摄入蜂蜜也会导致发胖。蜂蜜虽然是天然的糖分，但它也是一种高糖食物，每100克蜂蜜的热量约为304千卡，所以在食用时也需要注意适量。

2、一般情况下，经常喝蜂蜜水不会使人发胖，但是1天的摄入量不能超过20克。虽然蜂蜜当中主要的成分是碳水化合物，也就是糖类。但患者在喝蜂蜜水的时候，并不能放太多，否则口感不好。

3、即便是蜂蜜有少量的蔗糖或麦芽糖也因摄入量过少而不会导致肥胖，因此每天喝蜂蜜水只要不过量食不会长胖的。

4、再好的食物都要适度食用，专家建议每天食用蜂蜜不宜超过200克，只要在这范围内喝蜂蜜一般不会造成发胖，如果实在不放心，那么再加上睡前不喝蜂蜜水而只喝温开水，这样就基本不会有长胖的风险了。

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