减肥茶配方祛湿秘方有哪些（减肥茶配方祛湿秘方有哪些药）

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本文目录一览：

• 1、自制中药减肥茶
• 2、减肥花茶配方有哪些
• 3、适合油胖子的祛湿减肥茶

自制中药减肥茶

DIY中药减肥茶二：菊花冬瓜茶 所需材料：菊花15g、干冬瓜皮10g、干荷叶5g 制作方法：将以上的材料洗干净后放入锅中，加入适量清水煎煮30分钟即可。点评：这道自制中药减肥茶喝起来清爽可口，带有淡淡的花香让人心旷神怡。

以下是一些快速中药自制减肥茶的做法：莲藕茶：将干净的莲藕切成薄片，加入开水中煮沸，然后把煮好的茶放凉，加入适量的蜂蜜搅拌均匀。每天喝一杯莲藕茶可以加速新陈代谢，有助于减肥。

自制减肥茶海带枸杞减肥茶材料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。方法：将所有的材料倒入加入了400毫升的水中，煮沸至10分钟，再倒出过滤出汤汁后，直接饮用，当然也可以直接使用原材料。

中药减肥茶配方莲心荷叶茶配方：莲子心5克，荷叶10克。制作：将荷叶、莲子心洗净，荷叶切碎，同置茶杯中，用沸水冲泡即可。功效：养心益肾，补脾涩肠，清暑利湿，生发清阳，止血。用于减肥瘦身。

怎么自制中药减肥茶？中药减肥茶山楂益母红茶：消脂去肿材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c。

自制中药减肥茶2 杜仲茶 首先，我们要准备好绿茶、杜仲和山楂干，然后将杜仲和山楂干清洗干净，沥干水分以后加入绿茶，倒入刚烧开的沸水，然后把泡的.第一杯水倒掉。

减肥花茶配方有哪些

绿茶+菊花：绿茶具有促进新陈代谢和消脂的作用，而菊花则能清热解毒，调节内分泌。乌龙茶+玫瑰花：乌龙茶可提高身体代谢率，加速脂肪的燃烧，而玫瑰花能促进血液循环、美容养颜。

花茶减肥有很多方法，以下是一些常见的花茶减肥配方：玫瑰花茶：取适量玫瑰花放在茶杯中，加入开水浸泡，等待2-3分钟即可饮用。玫瑰花茶能够促进新陈代谢，有助于减少体内的脂肪。

减肥茶配方大全一：荷叶减肥茶 原料 荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，然后用开水进行开水冲泡即可。荷叶减肥茶适宜人群 荷叶减肥茶主要使用于，饮食油脂过多、摄取油脂成分较多的人群使用。

适合油胖子的祛湿减肥茶

以下是油胖子减肥茶的配方：主要材料：-桑叶（20克）-荷叶（20克）-红枣（5个）-蜂蜜（适量）制作方法：将桑叶和荷叶用清水浸泡30分钟，然后沥干水分备用。红枣去核洗净，备用。

红茶含有茶多酚，不仅能抗氧化，还有一定的减肥作用，能***脂肪分解，促进脂肪燃烧，减少脂肪积累。这三种材料搭配起来，能够有效地帮助油胖子减肥，同时还有消化、通便等功效。

祛湿减肥茶最好的配方1 祛湿通便减肥茶 其实很多人之所以容易发胖，是因为体内湿气过重，身体新陈代谢放慢，从而使得脂肪堆积在体内难以排出。

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