喝碧生源减肥茶恶心,喝了碧生源减肥茶想吐
dfnjsfkhak时间2024-04-15 21:44:22分类减肥茶浏览9
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝碧生源减肥茶恶心的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝碧生源减肥茶恶心的解答，让我们一起看看吧。
有人用过奥利司他吗，谈谈效果和副作用？
我和朋友一起吃的 她说这个太恶心了 我***都扔了 我说不能 我没有 晚上一到家 那大油花 是毫无知觉的 当然了 我也废了两条*** 至于瘦没瘦吗 我不知道 因为我就吃了两三顿 倒是没有其他的不适了 副作用还是很小的
我每次吃完饭，会显小肚子！所以我买过，碧生源奥利司他。可以说是真的超级超级有效果！你会真的亲眼看到吃进体内的油脂被拍出来！但是排除绝对不会是身体的油脂，而是你上一顿吃进体内的食物里含的油脂！确实是可以控制住因为进食太油腻而产生的肥胖！但是做不到不减肥，只能起到控制原本体重的效果！而且，真正的肥胖多半不是因为肉吃得多，而是碳水，就是米饭主食，这类食物，进入胃部肠道以后会转化为糖，进而被身体吸收，再转化为脂肪！如果，你服用奥利司他每天在排除油脂，但是一边又吃进很多主食，那么一样是会长胖的！但是，对于喜欢吃火锅大餐的人来说，服用奥利司他，作为大餐后的后悔药还是有一定作用的！只要你吃火锅的同时没有吃很多主食就可以！确切地说就是奥利司他对减肥没有效果，只能起到控制原本体重的作用！想减肥还是靠迈开腿多运动，还得管住嘴啊！任何想走捷径吃减肥药物来减肥的，我觉得全部都只是起到心理作用罢了！没有真正的减肥效果的！目前为止，没有一种减肥药可以靠谱的用来减肥，就算奥利司他也不例外！
我用过，但是时间不长（我男生），用了大概半个月左右吧，为什么停用呢！朋友们咱招架不住啊！你知道放屁崩油的吗？，我一天换三四次***，关键有时还在上班你知道那种难受和尴尬吗！半个月效果没看出来，***倒是废了好几条。
为了减肥，你都做过哪些傻事？最终是否有个满意的结果呢？
轻断食，一个月我从125斤瘦到110斤，哈哈，继续坚持
我的方法很简单，也不故意给自己施加压力，就是轻断食。一天吃1-2顿饭。 早上起来，喝一杯水，不饿就不吃，感觉饿就煮一个鸡蛋，补充蛋白质，会喝两小瓶钙液，忘了就不喝，很随意。 到了快中午，吃青菜，不炒，过水煮一煮，用生抽、酱油、盐、鸡精等调料凉拌，不是像那些明星吃白煮的，难以下咽，搭配馒头吃，补充碳水化合物，有的时候煮面条，量不大，半碗。 下午直到晚上，或吃个苹果，或吃个黄瓜，不再吃主食，当然，有的时候不饿就不吃，喝些水。 每周会给自己一次享受美食的机会，或炸鸡或火锅或方便面等等，总之自己想吃什么就吃什么啦。 再说运动方面，刚开始做瑜伽，大概半个小时，就做一套，自己也只会这一套，拜日瑜伽，很有效，有的时候晚上跑步，半个小时，但是也不给自己施压力，想跑就跑，不想运动就不运动。 总之，我的实践证明，少吃还是很有效果的。 没发现自己掉头发，精神也不错哦。
曾经我为了减肥一天只吃一个西红柿一根黄瓜，晚上就吃一点红豆稀饭，但是我为了瘦硬是坚持了一个月，一个月下来，就瘦了两三斤，但是皮肤脸色变得巨差，从那时就明白了减肥不吃饭是不行的。女人不但要学会减肥，而且要学会会减肥，健康美美得瘦才是最重要的
为了减肥，有一周基本没吃饭，只喝水，确实有点效果，感觉轻盈了不少，肚子也越来越平坦，但是因为节食，所以相反会特别渴望食物，以至于坚持一周没吃，就开始暴食，[_a***_]又反弹了。所以不建议节食减肥。
到此，以上就是小编对于喝碧生源减肥茶恶心的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝碧生源减肥茶恶心的2点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.311k.cn/post/29057.html
