老公说减肥方法（老公说让我减肥）

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本文目录一览：

• 1、老公总说我胖,要我减肥
• 2、有没有减肥的好方法,最近老公说我又胖啦
• 3、老公说我有点胖,让我减肥,请介绍一点方法!

老公总说我胖,要我减肥

男人说你胖，明显就是嫌弃你的意思呀，就是说你的这个体型没有在他的审美观点之内，他喜欢比较瘦的女人，所以他希望你减肥吧。

这个要从几个方面分析，如果只是为了自己的赏心悦目逼迫你减肥而不顾及你的身体健康那么他就是过于自私或者说没有爱，嫌弃你，如果出于对你身体健康考虑太胖了多健康不力，那么你还真的需要考虑***纳。

我觉得这个事是互相理解。你男友喜欢瘦 但是也喜欢你。你完全可以为他改变。

你会爱一个邋遢的人吗？同样道理，不是别人不爱，而是自己让别人无法爱了。你老公不是嫌你胖，而是还爱你在提醒你应该注意形象了。等到不爱，直接去找小三甚至被抛弃时候，这些就是人不懂自重的后果。

如果他一直这样，以后很容易激化矛盾。肥胖真的很不好，所以还是减肥吧姑娘！身材好的姑娘，***都会忍不住多看两眼，没人愿意看个胖子，可能我说话难听，但是我说的是事实。

老公是关心你啊。而且爱美之心人皆有之人皆有之，难道说你看到自己胖了难看了不觉得会有危机感么？（老公可是容易看美女的哦，呵呵。

有没有减肥的好方法,最近老公说我又胖啦

我不同意用减肥产品 因为都没效果 而且都对身体有伤害 现在的减肥产品也基本都是那样的，一时火，过后就完了 想减肥就运动一下 每天慢跑20分钟 对身体很有好处。

亲，每天多运动，晚饭半小时后可以慢跑40分钟以上，或者快走30分钟以上，还有跳绳、愈加等，饮食上吃多半饱就可以了，少吃脂肪含量高的食物、多吃新鲜水果蔬菜、每天保持一定的运动量，每个月绝对会瘦个3斤左右。

你好啊朋友！很高兴能来帮助你！个人认为如果是因为肚子上有点肉肉，而遭到男朋友的嘲弄。这段感情他并不是认真的。更没有必要因为他的看法，而去做抽脂手术。

在减肥的过程中，尽量不要吃主食，比如面食、米饭等等，可以用粗粮代替，比如红薯、玉米等等。其他除了猪肉、动物内脏、家禽的皮以外，都是可以摄入的，当然不提倡多吃，主要是解解馋。

最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。下腹部：就是“小肚腩”。

老公说我有点胖,让我减肥,请介绍一点方法!

1、减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。

2、方法1：运动减肥 运动减肥非常考验意志力，首先肥胖人士应先锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，如参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。

3、哼，那就瘦得他看~~~`妙方三餐定时定量 插嘴：也就是说早上好，中午吃饱，晚上吃少，晚上为了减肥可以用水果餐或者粥代替。

4、要想减少吸收热量，喝豆浆是最好的。豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。豆浆除了有减肥的作用外，还能减少面部青春痘、暗疮的发生，使[_a***_]白皙润泽，容光焕发。豆浆属利尿、出汗食物。

5、说都是这么说，但是他没有嫌弃你的，减肥很难的，就看有没有决心。

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