喝减肥茶呕吐该咋办呀,喝减肥茶吐了怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝减肥茶呕吐该咋办呀的问题，于是小编就整理了5个相关介绍喝减肥茶呕吐该咋办呀的解答，让我们一起看看吧。

1. 减肥初期因为运动和改变饮食结构导致食欲不振想吐，总想吃酸的东西，应该怎么办？
2. 为了减肥，吃过东西后呕吐，然后就会拉肚子，怎么回事？
3. 一直在长胖催吐不仅没瘦反而胖了怎么办？
4. 吃完饭吐出来会减肥吗？
5. 减肥抠吐或者催吐会有什么不利后果呀？

减肥初期因为运动和改变饮食结构导致食欲不振想吐，总想吃酸的东西，应该怎么办？

我过去，体重136斤，血压有点高。不稳。一着急就高压160。后来开始减肥。我是每天走8000到一万步。每餐都不太多。特别是晚餐只吃平时的一半。开头是感到饿。但必须要坚持。一个月我减了8斤。经过3个月后，我减到现的112斤。没有不良反应。我估计你是吃的东西不大对劲。方法要改进。我是以素食为主的。你可考虑开头尽量别把饮食变的太多。只对晚餐减半。运动量不要太大。一点点等身体适应了再加大运动量。饮食也要渐渐地变化。变的太急不行。仅供参考。

减肥是一个循序渐进的过程，改变饮食和加强运动都是要去慢慢调整而不是立马就严格执行。因为身体也有一个磨合期和适应期。否则直接硬性要求只会伤害身体和内脏功能。并且一旦出现不适应当及时中止重新整理减肥方案！

为了减肥，吃过东西后呕吐，然后就会拉肚子，怎么回事？

哥，完全不建议这样减肥～除了伤身体，除了后悔，绝不会出现第二种情况～

减肥还是要运动加饮食控制。运动就是做点力量，再做点有氧。饮食控制就是少油少盐，少吃零食（所有你看着精致的东西都没有营养且热量极高），少喝饮料，每顿饭吃七八分饱，多吃蔬菜水果，保证你不饿减肥效果还好～

或许你可能会说“那我这么难受我还减肥干嘛”，或者说“我减肥就是为了使劲吃的”，这都是在骗自己，给自己放纵找借口而已～相信我，对于身体，你只要放纵，一定后悔～～

所以管住嘴，迈开腿。控制饮食是减脂的重中之重。祝你健康。

一直在长胖催吐不仅没瘦反而胖了怎么办？

如果你打算减肥的话，建议是不要用催吐这种方法的，因为催吐非常损伤胃肠道粘膜的。如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。不吃含糖量比较高的食物，不吃辛辣***的东西。多做一些有氧运动

吃完饭吐出来会减肥吗？

是可以减肥的，但是对身体会造成极大的伤害，会导致反流性食管炎，也会产生厌食症等后果。而且因为没有摄入，会导致营养的缺乏，导致营养不良。如果要减肥的话，最好健康减肥。早饭吃饱之后，午饭可以减半。晚饭就用新鲜的水果蔬菜和粗粮代替，平时适当地锻炼，长久坚持就可以减肥了。

减肥抠吐或者催吐会有什么不利后果呀？

1、胃炎、胃溃疡

催吐可以造成胃内压力升高，胃壁黏膜受压，出现暂时缺血、缺氧。如果经常催吐，就会造成胃黏膜的反复缺血、缺氧，容易诱发胃炎及胃溃疡，甚至是消化道出血及穿孔。

2、食管及贲门黏膜撕裂。

剧烈呕吐时，腹腔内压力突然升高，胃黏膜可能会通过贲门，被挤入食管下段，在胃黏膜通过贲门时，就很容易造成食管下段及贲门黏膜撕裂。这是引起上消化道出血的第五大病因，部分患者甚至可能因大出血而亡。

3、咽喉及牙齿损伤。

胃腔内有大量胃酸，在呕吐时，酸性胃内容物进入咽喉部，产生***，可能会造成喉部痉挛，从而出现呼吸困难。另外酸性胃内容物还可能导致咽喉部黏膜充血水肿，产生慢性咽炎。呕吐的酸性胃内容物，会对牙齿造成腐蚀，久而久之会导致龋齿等发病率增加。

4、水电解质、酸碱平衡紊乱。

胃内容物里除了食物以外，还含有一些电解质等，经常大量呕吐会导致胃酸和电解质丢失，容易出现低钾碱中毒、低钠血症等，严重的低钾血症等可能会导致恶性心律失常，甚至危及生命。

5、神经性厌食症

神经性厌食症是一种与心理因素相关的生理障碍，是患者本身有意的限制进食，催吐是一种比较常见的诱因。

到此，以上就是小编对于喝减肥茶呕吐该咋办呀的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝减肥茶呕吐该咋办呀的5点解答对大家有用。

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