水果减肥茶的家常做法大全,水果减肥茶的家常做法大全***
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于水果减肥茶的家常做法大全的问题,于是小编就整理了5个相关介绍水果减肥茶的家常做法大全的解答,让我们一起看看吧。
4款巨好喝的减脂水果茶?
1.百香果柠檬减脂茶:将柠檬和青柠、百香果洗净后切片备用,准备空瓶,将切好的柠檬,百香果肉和冰块倒入瓶中,再倒入提前冷萃好的葡萄乌龙茶,摇晃均匀就完成啦!
2.青瓜柠檬减脂茶:将青瓜、青柠洗净后,青瓜榨成汁和削成青瓜片,柠檬切片备用,将以上准备好的材料倒入空瓶中,加入适量冰块,倒入冷萃好的葡萄乌龙茶,摇晃均匀就完成啦!
3.香橙柠檬减脂茶:将橙子、柠檬洗净后,取一部分橙子果肉榨成汁,柠檬和剩下的橙子切成片备用。将以上所有的材料倒入瓶中,倒入冷萃好的葡萄乌龙茶,摇晃均匀就完成啦!
4.西柚减脂茶:将西柚洗净后,一半果肉榨成汁,剩下的切片备用,准备空瓶,放入两片西柚片,还是倒入冷萃好的葡萄乌龙茶,摇晃均匀~就完成啦!
瘦身果茶的做法?
1、食材:苹果半个、红枣8粒、枸杞子10克、清水500克将红枣剪开,取出枣核,高温烹煮时甜味能快速渗透到茶汤里。
2、苹果洗净,连皮一起切成小块。
3、将红枣和枸杞用水清洗一遍,去除表面的灰尘,捞起沥干水。
4、将所有食材装进茶漏中,扣好盖子。
5、养生壶里倒入500克清水。
十大瘦身水果茶?
1、柚子果茶:柚子果茶由新鲜的柚子制作而成,含有大量维生素、膳食纤维、矿质元素等。这类物质食入后可以帮助促进肠胃蠕动缓解便秘,帮助排出身体多余水分,消耗脂肪起到减肥的功效。
2、苹果茶:苹果中含有大量膳食纤维,且食用过后有较强的饱腹感,含糖量也较低,将其制成果茶有利于润肠通便、促进肠胃消化将身体多余脂肪分解从而达到减肥的目的。
减脂苹果茶怎么熬?
1、食材:苹果半个、红枣8粒、枸杞子10克、清水500克将红枣剪开,取出枣核,高温烹煮时甜味能快速渗透到茶汤里。
2、苹果洗净,连皮一起切成小块。
3、将红枣和枸杞用水清洗一遍,去除表面的灰尘,捞起沥干水。
4、将所有食材装进茶漏中,扣好盖子。
5、养生壶里倒入500克清水。
玫瑰瘦身茶家常做法?
材料:红枣10颗、玫瑰花3~4朵、山楂10克、枸杞子20颗、荷叶粉25克、柠檬半个、白菊花6朵。
步骤:
先把玫瑰压碎,然后与红枣、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花一同放入锅内,倒入1800毫升的清水,用慢火煮15到20分钟即可。待茶温有所下降后,加入1到2片柠檬在里面,即可。
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法:将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟,将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸,倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
药材玫瑰 10朵 、 炒决明 15克 、 陈皮 10克
药材用过滤袋装好;药袋加1200毫升水静置3分钟后,加热煮沸,转小火煮10分钟;再浸泡10分钟,去渣取汁,即可当茶饮用。
1. 准备新鲜的玫瑰花瓣,用温水洗净并晾干。
2. 将适量的玫瑰花瓣放入茶壶中,加入开水。
3. 待茶水冷却至适宜温度后,加入适量的蜂蜜或柠檬汁,根据个人口味适量调味。
到此,以上就是小编对于水果减肥茶的家常做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于水果减肥茶的家常做法大全的5点解答对大家有用。
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