喝减肥茶呕吐该咋办呢,喝减肥茶呕吐该咋办呢吃什么药

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝减肥茶呕吐该咋办呢的问题，于是小编就整理了4个相关介绍喝减肥茶呕吐该咋办呢的解答，让我们一起看看吧。

1. 从网上买的减肥茶，有股喝中药的感觉，想吐，还要继续坚持喝吗？
2. 催吐减肥有什么危害？怎么克服？
3. 节食后暴饮暴食+催吐该怎么办？心理很崩溃？
4. 生酮减肥中，总是疯狂想吃糖。暴饮暴食之后又去吐，我该怎么办？

从网上买的减肥茶，有股喝中药的感觉，想吐，还要继续坚持喝吗？

完全的智商税，如果减肥茶有用的话，世界上还有那么多的胖子？不要轻易相信任何减肥茶，你喝下去，不但对减肥没有效果，估计还会有副作用！想减肥，你就管住嘴，迈开腿！想走捷径，你要付出身体健康的代价？你觉得值得吗？

催吐减肥有什么危害？怎么克服？

催吐和泻药减肥一个道理，一个从上出一个从下出，都是直接把肚子里的食物直接排出，减少能量摄入，这种方法负责任的讲都不会推荐，这样做不仅浪费粮食，还对消化系统损伤较大，肚子里没有食物会引起全身营养不良如低血糖等的发生，减肥是很简单的一件事，只需养成坚持锻炼的习惯，从运动中您可以找到很多乐趣，可以获得力量，雕刻身体，彰显生命力…对于自己这个艺术品，可不是一两天能完成的哦，加油

伤胃伤身，肯定不推荐。

克服主要在自己吧，真决定减肥必须少吃控量，少吃了不会去催吐了。

我长胖四五年了，一直想减一直爱吃。去年突然发现蹲着腰腹顶着不舒服，衣服穿不了很丑，就决定运动减肥，吃减脂餐戒大荤。减了两个月，同学会吃火锅，不想浪费自己的汗水，我一点也没吃。意志够坚定，战胜自己不难

催吐虽然能让人短期迅速变瘦，但是经常催吐的危害很大，甚至不可逆，主要危害有以下几个方面：

1、胃酸***产生的胃部炎症损伤；

2、胃酸倒流引起食管黏膜损伤、咽部损伤、口腔粘膜损伤、牙齿损伤；

3、在经常催吐的状况下，可能会出现胃黏膜附着在食管黏膜上，产生胃黏膜食管异位；

4、长期催吐大概率会引发神经性的厌食症和神经性暴食症。首先会出现会神经性暴食症，可能会诱发胃扩张，急性胰腺炎乃至就是肥胖症。继续发展会演变成神经性厌食症，食量会越来越少，乃至不能进食。这种情况下长此以往会造成消瘦、营养不良，以致非常瘦弱。以说神经性厌食症和神经性暴食症是一对姐妹花，总是如影随形。

催吐是为了减肥，可以用健康的方式慢慢瘦下来，才不会发生皮肤松弛得情况，要尽早改变自己的不良生活习惯，使催吐次数慢慢减少，如果已经发展到神经性暴食症，需要及时去找专业医生就诊。

你好，我是健身领域的创作者琪琪，很高兴回答你的问题

危害一：会对胃和食道有所损伤。

催吐是把胃里的食物以及胃酸都给全部吐出来，一旦胃里的酸液经过食道、口腔一路逆流出来的话，会对它们有很大的腐蚀性，最终令其受伤。另外，要把胃里的食物吐出来时，食道也承担较大压力，也会引起损伤。所以催吐是要不得的，最好能趁早停止这种减肥方法。

危害二：胃酸会直接让牙齿损伤。

节食后暴饮暴食+催吐该怎么办？心理很崩溃？

没有事的，平心静气，一切都好好的。不要刻意自己，正常饮食，吃清淡些，钟南山院士说，素食至少占80%才健康，这是真的。吃七、八分饱，再好吃，提醒自己，打住，不能吃了，或立马离开餐桌。

还不够难过，必须达到你的恐惧抑制点，是你的多个需求冲突导致，分别是节食心里需要，暴饮暴食生理需要，催吐生理和心理需要三方面冲突。

先来说说人体肥胖是个综合性因素，受到进食信号进食身体和心理获得饱腹感，身体缺乏讲解脂肪酶，肠道吸收功能好，工作学习环境和个人体质导致下面不掉多余摄取囤积。

人体内是一个比例池，已发现和尚未发现激素，微量元素，神经元传感应答的复杂程度极高，人体有自问调节机制，当一项指标过高就会增减平衡释放激素生物电和微量元素，让你摄取或代谢获取平衡，但计算不是很精准，是一盘棋，一到打破平衡在恢复很麻烦。

病从口入祸从口出，吃了失衡的食物导致你发胖，这可能要归罪于食品加工方不过周瑜打黄盖的问题，你自愿食用没人逼你。

身体为了平衡导致你发胖以后，心理因素爆发，无论男女发胖后都会产生心理负担，多数是在舆论和自我获取上的问题，衣服的视觉需要，异性的吸引度，必要的社交认可等等，上去原因导致心里层面上的需要减肥，其实身体刚刚寻求到了一点平衡，不作不死，你开始剧烈的锻炼，节食，把大脑这台计算机搞崩溃了，忙着为了你不会死疯狂配合你调整，体重下来了，但是不是平衡了而是进入新的调整期，长期的消耗和体内不平和，发出信号让你需要[_a***_]补充，你开始暴饮暴食，因为不知道身体的复杂原理，在食品加工商的味道，减肥大咖的蛊惑，自尊心的驱使下，你开始催吐，你只是经历到这里，我来告诉你接下来会怎么样，你会因为折腾导致免疫力下降，使用一些不知道什么的代餐粉减肥茶，最后由于卫生问题感染幽门螺旋杆菌，反酸，烧心，恶心，呕吐，食道发炎，进食哽咽，越这样由于身体不好口味越重，盐摄入量也就越高，患上浅表性胃炎，萎缩性胃炎，胆囊炎，又因为长期食用抗酸药物，得上了肾结石[捂脸]那会你想肥也肥不起来了，黑瘦皮肤暗淡缺乏弹性，性格暴躁，控制自己不要太任性，无论你是男是女，庄子曾经说过，人弃常则妖兴，罗列你的问题，贪嘴是因为缺乏自律，减肥是因为心里需要，胡乱选择减肥方法是判断力错误，恶性循环，解决当下问题，第一自律，第二管住嘴迈开腿，第三全家人分食制，什么是分食制自己百度，第四约束自己的虚荣心，如果你是男人胖就胖除了那玩意会不好使反正早晚的事情不要太在意。如果你是女性我告诉你男人喜欢丰满的女性。总结，好自为之

生酮减肥中，总是疯狂想吃糖。暴饮暴食之后又去吐，我该怎么办？

哪样对身体伤害很大！最好最健康的减肥方法就是管住嘴，迈开腿！不要吃高热量的食物，如油炸食品高糖食品，饮料累！多吃水果蔬菜累，每天保持40以上有氧运动，如慢跑，游泳等！只要坚持一定会瘦下来，本人三年前200多斤用了三个月减掉了60斤，现在还每天保持运动。一直也没有反弹，感觉很好，运动有瘾希望你也能上这个“瘾”。希望对你有帮助。

我也是在生酮减肥，去年十月份第一次，入酮3天后就瘦了5斤，应该大部分是水份，后来断断续续持续了3个月，一共瘦了8斤，每天脂肪吃够了就没什么食欲了，想吃甜食的时候会自己做些生酮巧克力，或者直接淡奶油加赤藓糖醇打发了吃，很满足。我本身就喜欢吃比较肥一些的肉，感觉还不错。

生酮期间我也有过一两次想爆碳水，其实实在想吃就去吃，没必要那么苛刻自己，吃完后第2天可以轻断食24小时，这样也不会反弹，如果一味的在暴食和催吐中循环那我觉得你是自己心理问题。

调整好自己的心态，有人说过减肥的基础是心态，然后是饮食，最后是运动。

希望你能快乐减肥！暴食后也不要催吐！慢慢会好起来的。

一般不建议生酮饮食减肥，方法太极端，生酮饮食缺少碳水，身体会出现长痘，便秘，情绪低落，精神恍惚，容易暴躁，中毒等各种问题，少油少盐的饮食也可以达到减重的目的，希望对你有帮助

生酮是一种治疗方法，并不能算是一种好的减肥方法。

以前吐掉的也就算了，重新开始什么时候都不晚。

想要吃糖的话不一定需要克制，强压内心渴望的结果一定是报复性满足。

下次可以选择自己去做甜品。

赤藓糖醇零卡且不升糖，可以放心吃，只是价格略贵。

面粉可以选择椰子面粉或者杏仁粉。目前我只试过椰子粉，优点是一点点就能让蛋糕蓬松起来，长得像个蛋糕，吃起来也像。

生酮友好的巧克力布朗尼
原料：两个鸡蛋， 无糖黑巧克力，奶油奶酪，少许椰浆，5克椰子面粉，零热量不升糖的赤藓糖醇（按自己口味）
做法：所有原料用打蛋器打匀后微波中火两分钟，然后再中高火四分钟左右
效果：如下图
味道：微苦。蛋糕细腻，饱腹感强，口感香浓，奶香，椰香，蛋香加上巧克力的苦滋味，回味无穷。

可以不要那么严格生酮，掉发很严重的，长期生酮心理也承受不来。适当增加淀粉摄入。

主食建议：红薯、五谷杂粮、莜面、豆面、荞麦面，自己喜欢哪种吃哪种，尽量不要苛待自己，偶尔可以***米精面，控制分量不要吃太多即可。

减肥期间要放松不要放纵，放松才能长久坚持。

到此，以上就是小编对于喝减肥茶呕吐该咋办呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝减肥茶呕吐该咋办呢的4点解答对大家有用。

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