减肥茶玉米须东瓜皮赤红豆（玉米须冬瓜皮赤小豆煮水可以治什么）

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本文目录一览：

• 1、煮玉米须水能去湿气吗
• 2、玉米须茶减肥茶自制方法
• 3、玉米须祛湿茶配方玉米须这么搭配祛湿杠杠的

煮玉米须水能去湿气吗

1、玉米须水，通常可以起到利尿、排水的作用，从而也能促进湿气通过尿液排出体外，并且玉米须水还可以起到平肝利胆的作用，对于小便不利，也可以起到改善的效果。

2、玉米须不仅凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，消暑清热，经常饮用有减肥的作用，同时对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。玉米须加绿茶煮水喝，减肥效果更佳。

3、煮玉米须水能去湿气。美容防皱、减肥。玉米须中营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。每天泡玉米须当茶饮用，可减轻身体水肿现象，达到减肥的效果。

玉米须茶减肥茶自制方法

摘取新鲜玉米须，用清水清洗干净。 在锅中加入适量的清水，将玉米须放入，煮沸后转小火，盖上盖子煮10分钟左右。 关火后，可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜进行调味。制作完成后，即可享用美味的玉米须茶。

浸泡与品饮：盖上茶壶盖，让玉米须在水中浸泡5-10分钟，以便其有效成分充分渗出。泡好的玉米须茶呈淡***，气味清香。根据个人口味，可以适量加入蜂蜜或柠檬调味。

制法：先将玉米须洗净后，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。服法：每日一剂，2～3次水煎，冲泡茶叶饮用。功效：减肥瘦身，利尿降脂。适用：肥胖症、水肿等。

制作玉米须茶的方法三：用玉米须和冬瓜一起食用煮汤，这种玉米须茶有利于消肿的食物。制作玉米须茶的方法四：把玉米须清洗干净，用开水冲泡，玉米须茶就制作完成。

放在水壶中，注入刚刚烧开的开水500毫升左右。盖盖泡5到10分钟即可饮用。4 喝多少玉米须水能减肥 玉米须泡水减肥一天喝500毫升左右比较好。

玉米须祛湿茶配方玉米须这么搭配祛湿杠杠的

玉米须绿茶：新玉米须30克，绿茶10克。玉米须加绿茶放入杯中，冲入250毫升开水，闷三到五分钟即可。饮用玉米须绿茶可以除湿气，清热利尿。

冬瓜皮玉米须水 材料：准备20-30克的玉米须和冬瓜皮。做法 将玉米须清洗干净，冬瓜皮表面的白霜清洗干净。然后再将冬瓜皮切成小片，随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中。

（一）配方：蒲公英根、玉米须、玉参根、玫瑰花瓣。（二）作用：降糖祛湿，利尿散结，去火消炎。（三）做法：将蒲公英根洗净，烘干炒制成茶，备用。取包裹在玉米叶中的玉米须，洗净，烘干，备用。

玉米须煮鸡蛋 玉米须100克，鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。具有平肝清热、利尿祛湿之功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。

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