减肥茶有没有去湿效果,减肥茶能去湿气吗
dfnjsfkhak时间2024-05-06 15:44:04分类减肥茶浏览9
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥茶有没有去湿效果的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥茶有没有去湿效果的解答，让我们一起看看吧。
经常饮袪湿茶能减肥吗？
针对于去湿茶能否减肥。小宇觉得如果你特别胖的情况下，和祛湿茶前几天可能会有一丁点儿的效果。确实茶的主要功能是调节你的肠胃，去除你的湿气。如果你喝着祛湿茶，不注意你的饮食习惯还是大吃大喝。我可以说基本上不会有太好的效果，反而可能还会增肥，因为它调节你的肠胃胃口可能会更好。
首先运动能够燃烧你的脂肪，增加你的体内的肌肉含量，并增强你的新陈代谢，排出你体内的各种毒素，能够给你一个健康的身体。
在运动的同时，在保证合理的饮食。如少盐少油，能在自己家吃饭，就不去外面吃。少吃高热量的食物，少吸烟喝酒，多吃一些如鸡蛋，鸡胸肉，玉米，青菜，水果，牛肉等高蛋白含量的一些食物，平时去吃饭的时候要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，那少吃多餐。
如果符合以上两点的话，就是迈开腿管住嘴，减肥是一件很容易的事情。一定要科学减肥，不要相信一些，不运动，不受累，不吃苦就能减肥的方法。那样的减肥方法，不说能否减下来，就算减下来对身体的伤害是非常大的，后期反弹效果是非常明显的。希望对你有所帮助。
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生山楂、决明子、荷叶、桑白皮、泽泻、茯苓泡水可以去脾湿减肥吗？
生山楂、决明子、荷叶、桑白皮、泽泻、茯苓泡水可以去脾湿减肥吗？请看逸仙药师逐一介绍：
山楂：酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，胸痹心痛，髙脂血症。
决明子：性寒凉，***入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、高脂血症。决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
荷叶：有清暑利湿、升发清阳、祛瘀止血便等功效。近代研究证实，荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收。
泽泻：具有利水，渗湿，泄热功效。治小便不利，水肿胀满，呕吐，泻痢，脚气，尿血。近代研究证实，泽泻有明显的降胆固醇作用和抗动脉粥样硬化作用。
桑白皮：有清肺平喘，利水消肿的功效。主要用于治疗肺热咳喘、痰多、面目浮肿、小便不利等症。
茯苓：具有宁心安神，利水消肿，所含茯苓酸具有增强免疫力、镇静、降血糖等的作用。
生山楂、决明子、荷叶、泽泻是降血脂药方的常见组成成分；茯苓、桑白皮具有利水消肿功效，用于驱脾湿；荷叶可阻止脂肪的吸收，长期服用具有降体重作用。以上诸药配合泡水具有降血脂、去脾湿、降低体重作用，适用于高血脂、脾湿肥胖人群。
中医认为，中医认为负责水液代谢的脏腑主要是肺、脾、肾。如果把这三个脏腑[_a***_]正常了一定会身体健康，身形苗条。节食减肥有可能导致脏腑功能不正常、代谢不正常，中医认为减肥还是要打通水液代谢的通道，让排污的管道通畅。此方乃减肥茶引方之一，各药味归经及功效如下：
生山楂：酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，髙脂血症。
决明子：甘、苦、咸，微寒。归肝、大肠经。清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。
荷叶：苦，平。归肝、脾、胃经。清暑化湿，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。
桑白皮：甘，寒。归肺经。泻肺平喘，利水消肿。用于肺热喘咳，水肿胀满尿少，面目肌肤浮肿。
泽泻：甘、淡，寒。归肾、膀胱经。利水渗湿，泄热，化浊降脂。用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛，高脂血症。
茯苓：甘、淡，平。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
诸湿肿满皆属于脾，如果脾的功能不正常了，升清的能力就会下降，脾湿就会随着下陷的脾气下流到下肢当中去，此时就会形成腿部的肥胖。方中荷叶、茯苓健脾祛湿，生山楂化浊降脂，决明子、桑白皮润肠通便，泻肺利水降浊，泽泻可去肾浊。诸药共用通调水道，使水液代谢运转正常，引用可得减肥之功。
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到此，以上就是小编对于减肥茶有没有去湿效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥茶有没有去湿效果的2点解答对大家有用。
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