闭眼会好好减肥方法,闭眼效果

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于闭眼会好好减肥方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍闭眼会好好减肥方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么接吻要闭眼张嘴？
2. 怎么做到放空自己？

为什么接吻要闭眼张嘴？

接吻毕闭眼是在享受。触动新陈代谢。非常激动。紧张。又高兴。就像触电般的感觉，不由自主的闭上眼睛。想爱着期间的乐趣。这样促进血液循环。相当于跑两公里的卡路里。对身体的新陈代谢排泄非常好，相当于减肥。由此足的身体特别紧张，蓬松。坐在这种，慢慢就闭上眼了。

既然是接吻肯定要张嘴啊，不张嘴那只能算做是象征性地亲吻，是一种不投入的亲吻或者是敷衍性地亲吻。至于说接吻时要闭眼，我想可能是这么种原因，第一，是有种害羞的感觉，尤其是第一次接吻地人；

第二，是一种享受，闭着眼充分地享受接吻这种神奇曼妙的感觉。

怎么做到放空自己？

如何放空自己的意识？人们每天工作生活，忙忙碌碌，想这想那，都是意识在做怪。那么，究竞什么是意识？从三个层面来认识，一是广义角度，意识是赋予现实生活的心理现象的总体特征，是个人从事社会实践的主观现象的反映，表现为知情意三者的统一。二是狭义角度，意识是指人对外部世界和自己觉察与关注程度的认知。三是生理学角度，意识作为人在有机体生存的社会活动中，由发达的中枢神经系统产生的主观能动性。从上述意识概念来看，人要经常放空自己的意识是对的，因为人的意识三个特性太复杂了，第一，放空能动性，意识能动性是产生人的兴趣，意志等人格倾向性的。第二，放空意识自觉性，意识自觉性是产生饥饿，寒冷，欲望，需求等意向的。第三，放空意识目的性，意识目的性是产生人的清醒，糊涂，注意力集中与分散等外在意识。如果对意识不合理适度地放空，人们就会出现意识的障碍，意识狭窄，意识混浊，朦胧状态。按照佛家的观点，错误的意识产生贪瞋痴疑慢。好的意识产生戒定慧。因此说，放空意识就是给心灵放个***，是调整和净化意识的过程。

空，是对有讲的，都是相对法。如果想把心放空，起码要找到这颗心在哪里？这不是肉团血肉之心。既然找不到，那么也谈不上“放”。其实，在这个纷杂的世间，不要执着任何人事物，随缘来去。那么你不放，心也是空的。

想放空自己，其实就是心情要好，很多时候，很多事情吧，本来没有什么关系，但是有时候，特别是自己遇见不顺心的事情时候，无法选择安静去想想，所以把小事情，变化成为大事情，这个时候，找个安静的地方，一个人走走，自己消化消化就好了，其实很多事情，一个人在乎，再意，这样是特别自己累，所以想放空自己，多出去走走看看外面风景！

不忘初心，勿忘始终。

在这个新时代、新思想、新矛盾、新目标的现代大社会生活中，保持一种好的心情好的心态是一种最好的、必然的放松与解压的方式。一个人如若保持一种好的心情好的心态的话，他会把所有的事情（包括好的、不好的等等）给予厚望，不管以后怎么样变化，相信一切都是美好的，既把现在的压力很快变成动力，又会把以后的困难加以克服。

下面是有关自我放空的几个建议，可以尝试一下。

1 让心基于静态：在压力毁了你之前始终保持一个心处于安静的状态。

2 把出现的对象放进意识里：要想赢得世界，必须克服自己现有的障碍。

3 把意识拉回来：要想拥有美好的生活就要脱离不好的事物。

4 做到压缩空间：放大正能量的气球，把压力压缩成最小的空间里。

5 永不间断的思考：那些骚动不安的时刻也是进取力量。

6 有权利的把握全局：阻碍大脑里“忧患的线路图”

7 保持安静：立刻停止打压美好的事物。

8处于平衡状态：做到平心静气，永远保持一个良好的习惯，做个幸福的人

听一位成功人士介绍了三种办法：一、什么也不干，听音乐***。二、打扫卫生，环境干净了，自己的脑袋也清空了。我试过，有时候做着做着，很多候不明白的突然就想明白了。三、做运动，哪怕是简单的高抬腿，跑一分钟，累了也就什么也不想了。

到此，以上就是小编对于闭眼会好好减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于闭眼会好好减肥方法的2点解答对大家有用。

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